28 Responses to “Cinco Frutas Que Ajudam a Emagrecer Controle de Peso”

  1. poliana disse:

    queria saber a água ajuda a emagreçer ? obrigado

    • Sim a água ajuda ajuda no processo de emagrecimento. Durante o dia você deve tomar no minímo 2 litros de água.
      Comer a cada 3 horas intercalando frutas, assim como uma alimentação balanceada

  2. fabiana disse:

    E possivel o ser humano ficar sem beber água uns dois a tres dias? obrigado.

  3. fernanda disse:

    Adorei saber que estás frutas são boas, Mais gostaria de perde somente 5 kilos oque devo come

  4. daniela disse:

    dizem muitas pessoas ke a manga engarda e msm verdade.
    bj

  5. carina disse:

    bem eu gostaria de saber se o chá verde consumido em grandes quantidades pode provocar gastrite ou infecçao no estomago. obrigado e xau!

    • Valdnir disse:

      Olá Carina

      É verdade que tudo que é demais faz mal, até os fitoterápicos que é natural tem que ser consumidos na quantidade certa. Se não causa efeitos colaterais.
      Até
      Editor

  6. wellington Gomes da silva jr disse:

    ooi me chamoo jr . ~ e tipooo eu queria saber uma coisa eu , tenhoo 1,73 de altura e péso 90 kg ~ eu estou malhando e queria fazer uma Diétaaa ~ aí eu queria saber qual fruta posso incluir na minha Diéta p/ perder peso muito Obrigado ~ !????

  7. a disse:

    Meu nome é Adryanna,tenho 22 anos,1.60 de altura,peso 61 kg. quero saber o que eu posso fazer,,ou os tipos de frutas que devo comer para emagrecer.
    ou se eu posso estar substituindo os minhas refeicoes por algumas frutas.

  8. eloisa disse:

    oi, tomo 2 litros de água por dia, quando acordo como um mamão pequeno, 12:00 almoço , 15:00 como manga, e as 18:00 um iogurt natural e uma fruta, as vezes uma bolacha.
    mais gostaria de perder no minimo 5 kilos, gostaria de saber se essas frutas engordam ? devo trocar?
    beeijos

  9. athila disse:

    e verdade sim que as frutas tem muitas vitamina.
    a banana e manga tem uma diferença e são as vitaminas.
    eu adorei esta informação.
    obrigado por mi ensinar.
    bj, viajar no pensamento.

  10. lais disse:

    Gostei muito Dessas dicas ..Entrei em outro Site e tava falando de umas frutas que tinha muitas calorias que naum iria ajuda..aii eu corrigi a dona do site..e ela é uma médica de Diéta…
    Estão De Parabéens..Bjoo

  11. Pablo disse:

    Olá. Eu quero praticar o ciclismo 3x por dia, comendo de 3 em 3 horas com essas frutas, de preferência a maçã e a banana, que eu gosto de fazer vitaminas, será que eu consigo resultados? E em quanto tempo?

    Obrigado.

  12. Pablo disse:

    Olá. Eu quero praticar o ciclismo 3x na semana (no comentário acima eu escrevi por dia, então está errado.), comendo de 3 em 3 horas com essas frutas, de preferência a maçã e a banana, que eu gosto de fazer vitaminas, será que eu consigo resultados? E em quanto tempo?

  13. sonia anselmo disse:

    preciso perder 10kilos como faço.tenho 1m56 peso 80k

  14. isbenia disse:

    gostei muitooooo mesmo desa dica

  15. wallace disse:

    quero perder 8 kilos como eu faço

  16. Valdnir disse:

    Olá Sandro

    Certamente é Abacate, desculpe a gafe, obrigado por ter avisado, valeu.
    Um abraço
    Valdnir

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