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Stress ou estafa?

Ficar exausta depois de um dia de trabalho ou depois de malhar é normal, mas se isso vira rotina, tome cuidado, pois pode ser estafa. A estafa tem origens e sintomas próprios o que a diferencia de stress.

Veja a diferença:
O Stress é uma reação orgânica a pressões de ordem física ou emocional, como a reforma de casa, um divórcio ou trânsito complicado. Para se defender o corpo libera adrenalina e cortisol, este último é um hormônio que pode causar várias doenças se liberado em excesso, como asma, enxaqueca, gastrite e depressão.

Já a estafa é o cansaço crônico que chega à exaustão física e emocional e incapacita a pessoa para o trabalho e até para o lazer. A Estafa pode ser causada por doenças cardíacas, pulmonares, anemia e carência nutricional, que deixam debilitadas as defesas do organismo.

Por isso quaisquer sintomas descritos, sempre bom procurar ajuda médica.

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