Bem Estar

O CadÚnico é um programa que visa a melhoria das famílias de baixa renda do Estado de São Paulo e demais localidades sempre procurando dar melhores condições de existência humana, se você ficou interessado e quer participar acompanhe o texto e saiba mais. Para que você possa participar do cadastro é necessário que uma das pessoas de sua casa se …

Você pode ter uma alimentação saudável com comida grelhada todos os dias aumentando cada vez mais a sua qualidade de vida. Acrescentem em seu cardápio comidas grelhadas, os benefícios serão inúmeros sem contar que uma boa alimentação deixa você bonita por dentro e por fora, você deve estar se perguntando de qual forma, então confira: Sua pele fica mais bonita, …

Veja só, o nosso corpo está constantemente exposto a diversas condições, como, lugar empoeirado, infecção por vírus (gripe e resfriado), lugar com fuligem, poluição de automóveis e caminhões, cheiro de mofo, pólen das plantas,  frio do inverno  e uma infinidade de condições que podem interferir no bom “funcionamento” do nosso sistema respiratório. Com isso, há uma reação do nosso organismo …

Este curso a distância ONLINE de Massagem Redutora é ideal para quem é ligada em estética, não é um curso caro e com certeza vale a pena investir em uma modalidade que a cada dia cresce no mercado, pois sabemos que beleza e estéticas andam sempre juntas. O curso  poderá ser feito a qualquer hora que você quiser, a carga …

Intestino preso, prisão de ventre ou intestino preguiçoso como popularmente é conhecido, está deixando as pessoas preocupadas com a sua alimentação. A falta de alimentação adequada aliada aos fatores externos como: tensão, estrese, ansiedade e a falta de exercícios podem desencadear até mesmo uma constipação crônica. A falta de fibras na alimentação fazem  com que o trânsito intestinal fique mais …

No inverno o que mais queremos é ficar aquecidas não é mesmo e, que tal ficar quentinha com o sopão e ainda emagrecer 4 quilos? Mas o melhor dessa receita é que ela pode ser usada no verão também melhor ainda né! Sabemos que emagrecer não é nada fácil isso requer muita disciplina, a base de uma alimentação balanceada, exercícios …

Alongamento muscular é um tipo de exercício para tornar a musculatura mais elástica ou fazer estiramento das fibras musculares, tornando o seu corpo mais flexível. A prática constantes de alongamentos aumentará a movimentação das articulações comandadas pelos músculos, aumentando sua flexibilidade e o conforto. Mesmo que você não goste de fazer exercícios, faça somente os alongamentos, você vai perceber a mudança, …

Para você ter um grande momento de lazer, entrar em forma e rotina saudável e equilibrada pacotes de Spa em São Paulo. E em muitos você poderá ter o Spa como uma clínica de estética para: Drenagem Linfática, Clínica Moderadora, Peeling, Manthes, Shiatsu e outras. A gente que trabalha de sol a sol ou as vezes de chuva a chuva …

O óleo de coco ajuda na perda de peso porque acelera o metabolismo, estimula a digestão e regula o intestino e age na queima da gordura abdominal, além de ser um alimento coadjuvante na prevenção de diversas doenças. ” O óleo de coco é saturado, porém,  mesmo depois de aquecido ele continua saudável, ao contrário de outros óleos”, diz o …

Quer fazer um plano de saúde odontológico? Então vá direto na clínica Odonto Prev lá você terá tudo que mais precisa para tratamentos dentários com qualidade. A Odonto Prev  põe a sua disposição o melhor plano odontológico com os melhores profissionais da área, empresa é líder nesse ramo, ela se preocupa com sua saúde e deixa a disposição produtos para dar …

Geralmente as varizes começam a aparecer por volta dos 25 anos de idade dependendo da pessoa, já os chamados vasinhos podem aparecer antes. Os sintomas das varizes são: dores nas pernas, câimbras, queimação nas pernas e planta dos pés, muito inchaço, assim como o cansaço, sensação de peso nas pernas, começam a aparecer veias nos tons azulados que, posteriormente ficam …

As mulheres sofrem com os sintomas da TPM – Tensão Pré-Menstrual e logicamente todas as pessoas com quem elas se relacionam naqueles dias terríveis destes efeitos fisiológicos. Então fique sabendo de como aliviar estes efeitos somente com a sua alimentação. As famosas consequência da TPM, em muitas mulheres são: inquietação, irritabilidade, cansaço, dores nas mamas, dores de cabeça, cefaleia, inconstância …