O óleo de coco ajuda a emagrecer ou perder peso ou gordura da barriga em um período de aproximadamente 1 mês é possível perder até 7x mais gordura incluindo óleo de coco na alimentação, mas isso depende do organismo, afinal cada pessoa tem seu relógio biológico e o que faz bem para um de maneira rápida pode não agir tão eficazmente em outro.
Os benefícios do produto são tantos que em qualquer lugar que você pesquise encontrará declarações a respeito e, o alimento que é tão procurado quase desapareceu das prateleiras das lojas especializadas em produtos naturais.
O óleo pode ser utilizado como substituição do convencional para temperar alimentos ou pode ser consumido puro, em cápsulas ou in natura.
A aparência do óleo in natura não é das melhores, depois de alguns dias do produto aberto ele se assemelha a banha vegetal, mas o sabor é quase inexistente e tem leve aroma de coco. Esse processo é absolutamente normal.
Os principais benefícios do consumo são: ação antioxidante, auxilio na redução do colesterol LDL ( o famoso colesterol “mal”), auxilio na redução de peso graças a sua ação termogênica, auxilio no fortalecimento do sistema imunológico eliminando bactérias e fungos, auxilio para o bom funcionamento intestinal, auxilio no bom funcionamento da glândula Tiroide, auxilio na hidratação da pele (de dentro para fora do corpo!), auxilia no combate aos sintomas da Fibromialgia (doença sem cura que causa dores crônicas) e segundo especialistas é de grande auxilio no controle da diabetes.
Não há contra-indicações para a ingestão do óleo de coco extra-virgem, mas o consumo não deve passar de 2 colheres de sopa por dias a menos que a ingestão de uma quantidade maior seja recomendada por um médico.
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