Bem Estar

Azeite de Oliva e Seus Benefícios Para a Saúde

Podemos dizer hoje que existem vários tipos de gorduras e nem todas elas são prejudiciais á saúde, como nem todos os carboidratos são saudável e a proteína em excesso faz mal. Contudo, as dietas são estudadas constantemente para melhor a orientação aos pacientes, cada um de forma isolada. Há uma frequência real para a proporção e redução dos carboidratos nas …

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ESPECIALISTAS ALERTAM SOBRE RISCOS DA TATUAGEM

É como o primeiro tombo, a gente nunca esquece. É dessa forma que as pessoas se sentem quando fazem a primeira tatuagem, e o mais interessante é que nunca para apenas em “uma”. Existe uma história de que não se deve parar em números impares, será verdade isso? Não temos como responder, isso continuará uma incógnita, até pelos próprios tatuadores. Esses …

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Conjuntivite: Higiene, Sintomas e Prevenção

Você sabe como se prevenir da conjuntivite? Manter uma boa higiene é um dos fatores essenciais desta doença contagiosa. Os hospitais e pronto-socorros andam lotado nesses últimos dias, isso por que um surto de conjuntivite anda aterrorizando a população paulista, o mesmo pode ser adquirido via vírus ou através de bactérias que facilmente podem ser contraídas. A conjuntivite, atualmente vem sendo …

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Técnica Para Relaxar Corpo Cansado

Ao final de um dia de trabalho, o que você mais quer é descansar, descanso este fundamental para repor as energias físicas e mentais, aí entra a técnica para relaxar o corpo. Descansar não significa apenas ficar parada, você deve fazer uma pausa para experimentar um exercício que acalma a tensão muscular. O grande lance é enrolar o mat (tapetinho …

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Benefícios do Mel Para Saúde e Compre Aqui

O mel é muito útil para saúde, ele não tem só a função de adoçar, mas serve para tratamento de diversas doenças: como bronquite, amigdalite, gripe, asma, etc. Bom também para problemas musculares e de circulação. No comércio existem onze tipos de mel, que facilmente são encontrados. Laranjeira: tem função como calmante, prevenindo distensões abdominais e cãibras, este é o …

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Como Cuidar da Saúde de Sua Voz – Cordas Vocais

A voz é um meio de comunicação muito importante para o nosso dia-a-dia e cuidar da saúde dela é essencial. Alguns descuidos trazem malefícios para o funcionamento das cordas vocais, desde a laringite a formação nódulos, devido ao mau uso, ou o uso excessivo da voz. Através da voz somos capazes de mostrar nosso estado emocional, transparecendo nossa personalidade, estilo …

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Sintomas e Diagnóstico de Problemas da TIREÓIDE

A tireoide é uma glândula, na região do pescoço no formato de borboleta, que entre tantas, a principal é a produção de hormônios que tem a função de regular o metabolismo. Quando você perceber algum problema visite uma clínica médica especialista ou endocrinologia para fazer um tratamento do diagnóstico. Os problemas com a tireoide podem ser conseqüência de uma alimentação pobre em iodo, estresse …

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Cinco Frutas Que Ajudam a Emagrecer

Frutas Que Ajudam Emagrecer

A ingestão de (no mínimo), três porções de frutas todos os dias. Suprindo as necessidades nutricionais do organismo sem exceder o consumo de calorias. A nutricionista Maria Cecília Corsi lista as 5 frutas com a melhor combinação de qualidade de fibras, baixo teor calórico e potencial hídrico. Ajudando à pessoa a emagrecer e no controle do peso. Maçã – Possui …

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Como Se Prevenir de Infecção Urinária e Quais os Sintomas

Prevenir Infecção Urinária Sintomas

A infecção de urina é causada devido à multiplicação de bactérias no aparelho urinário, se não tratado adequadamente, pode levar a inflamação na bexiga e até nos rins. E alguns sintomas da infecção aparecem, para amenizá-los você deverá fazer um acompanhamento médico para assim identificar o grau da doença. As bactérias, que causam essa infecção, são conhecidas como Escherichiae coli …

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Emagreça Com Sucos Desintoxicantes

Nem só do verão vive nosso corpo. Precisamos cuidar da saúde o ano todo e nada melhor do que desintoxicar o organismo das infindáveis “tranqueiras” que comemos diariamente com misturas de sucos naturais. A limpeza ocasionada pela ingestão diária de sucos desintoxicantes auxilia também no emagrecimento, na beleza da pele e cabelos, sem falar nos efeitos benéficos aos rins, intestinos, …

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Bronquite saiba lidar com esse mal veja aqui

Veja só, o nosso corpo está constantemente exposto a diversas condições, como, lugar empoeirado, infecção por vírus (gripe e resfriado), lugar com fuligem, poluição de automóveis e caminhões, cheiro de mofo, pólen das plantas,  frio do inverno  e uma infinidade de condições que podem interferir no bom “funcionamento” do nosso sistema respiratório. Com isso, há uma reação do nosso organismo …

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Protetor Solar Qual Usar Na Proteção da Pele

O verão chegou e com ele temos que trazer também a  preocupação e tomar alguns cuidados com a nossa pele, utilizando filtro solar. Se bem que o ideal é usa-lo em qualquer estação do ano, inclusive no inverno e nos dias frios. Qual o melhor? Que fator Usar? Quais os benefícios? Bloqueador, Protetor ou filtro? A falta do uso do …

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